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  第三步:将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

  ① 刺激性饮料,如浓茶、咖啡,会影响睡眠及肠胃功能,亦对新生儿不利;

  ②开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的。

  不少夫妻在备孕期间,同房刚过几天就有一点反应,就认为是怀孕了。实际上,即便受孕成功,女性的身体也不会这么快就给出反应。

  2、螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

  在刚生产后,不宜服用太过补益作用的中药,如人参。人参含有多种有效成分,如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”,降低血糖的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。

  及时清除乳头上的积垢和痂皮。准妈妈可以用植物油或矿物油涂敷乳头,使积垢和痂皮变软,再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除,并在乳头上涂防裂油。

  ②产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

  3.温热中药:附子、肉苁蓉、肉桂(可引起子宫充血,显示通经作用)、干姜、半夏等

  6、哺乳前应用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。

  现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。准妈妈在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对准妈妈的乳房保健是不利的。

  哺乳期间不能经常吃巧克力:巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足。这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育。

  推荐:原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。

  有乳汁溢出的准妈妈,可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。

  原标题:当孩子想要一部新iphone,这位妈妈的做法我给满分!

  前几天,苹果发布了新一代产品iPhoneX。一些网友开玩笑:卖肾、卖肾还是卖肾?重要的是“真的无肾可卖了”。

  为了购买各类新潮的电子产品、服装鞋包,一些大学生不惜在网贷平台借高利贷,因此卷入“裸贷”,甚至自杀。

  今年9月3日,北京一名大三学生留遗书后溺水自杀,遗书中称自己“一步错、步步错,只怨自己太过浮华”。自杀后第二天,他的父亲收到多个校园贷追债短信电话。

  如何让孩子克制过度的物质欲望,从小养成简单朴素的生活习惯和消费习惯,避免孩子长大后虚荣浮华、贪图享乐?

  9岁的艾米,是在美国出生的华人孩子,每年她都会和父母一起回祖国探亲。春节时,中国的亲戚都会给她发红包,有时候总金额超过了2万元。

  不过,妈妈不允许她随便花钱买东西,并且做出了如下规定:在18岁成年以前,艾米若想用自己名下的钱买东西,首先要写一封申请书,申请书中要写出购买理由,如果理由不充分,妈妈将予以驳回。一旦申请被驳回,一个月以后才能重新申请。

  iphone手机一度引发了艾米班里同学的购买热,艾米看着越来越多的孩子拥有了iphone手机,也动心了。

  于是,她给妈妈写了一份购买申请,申请理由是:iphone手机的游戏功能很强大,下课后可以玩玩游戏,减轻课业压力。

  妈妈看了申请书后,淡淡地说:“美国的课业量并不重,放学后也有大量时间给你们玩耍,你还需要减压吗?”就这样,妈妈果断地驳回了申请。

  一个月后,艾米又写了一份购买iphone手机的申请书,申请理由是:自己容易忘事,买了手机就能将重要事情备注在备忘录里,避免忘事。

  妈妈告诉她,如果需要备忘录,房间的挂历就能实现这个功能,再次驳回。

  第三次申请,艾米的理由是:我这么想要这款手机,难道不能作为理由吗?

  妈妈笑了笑,说:“想要不等于需要,我们所能拥有的金钱永远都是有限的,可是世界上好看的、有趣的、奢华的东西多得很,而人的购买欲望也是无限的,谁能一一买过来呢?只有对我们的学习、生活或者工作确实有帮助的东西,才是你需要的。而‘想要’不能作为一个充分的理由。”

  iPhone手机的APP能够下载很多小软件,帮助自己学习外语,比如XXX软件,它是一个免费在线学习语言社区,能够让自己随时随地利用零散时间学习语言。

  妈妈看了申请书后,自己下载了一个XXX软件体验了几天,发现这个功能确实对学习外语有利,便批准了艾米的申请。

  渴望物质是孩子的一种本能,然而会把物质使用到极致也是一门高深的学问。

  父母一定要让孩子明白“想要”和“需要”的区别,对于“需要”范畴内的消费需求予以满足,而属于“想要”范围的消费需求严格控制,留出延迟满足的时间。

  妈妈之所以让艾米写购物理由,就是想让孩子明白允许消费的规则就是能够说出正当的、合理的理由。

  而申请一次后间隔一个月才能再申请,则是给孩子一个思考和冷却的时间,慢慢学会分辨“需要”和“想要”。

  有时候,在等待和思考的过程中,孩子的购物需求就会发生变化,这有助于孩子养成三思而后行的习惯,同时避免盲目消费造成浪费。

  用尿不湿的孩子,跟以前用尿布的孩子有很大的不一样:当孩子长期处于舒适的状态中,感觉不到“不舒服”,他反而也没法感觉到“舒适”了。

  “尿不湿时代”的孩子,有一个共同点:无感。对很多事情、很多东西提不起兴趣,一副满不在乎的样子,“无聊”、“没劲”是他们的口头禅。

  在大人看来,今天的孩子够幸福的了,好吃的、好穿的、好玩的、好看的……五花八门,琳琅满目,广东11选5娱乐平台:比自己小时候不知道强多少倍。可是,当我们仔细观察,却发现今天的孩子并不快乐。

  原因是,如今的孩子没有了“渴望”。他们被过量的好东西淹没了,无法在“渴望”中体验“得到”的快乐。

  渴望能给孩子带来快乐。喜悦产生于强烈的需要得到满足之时,没有需要,就无所谓喜悦。对一个渴得要命的人来说,一杯清水胜于金子。

  而今天的孩子,没有“渴”,只有“望”,他希望得到什么,就立刻拥有什么。一个孩子从来没有渴望得到某个东西的机会,该是多么不幸啊!

  这种对什么都“无感”的精神状态很可怕,尤其是当它蔓延到学习上的时候。

  有个男孩学习懒懒散散,妈妈激励他说:“你考上重点中学,才能考上重点大学,考上重点大学,才能找到好工作,找到好工作,才能住上大房子、开上小汽车!”

  记得共和国成立十周年时,十岁的我被选为北京市鲜花队的成员,去人民大会堂向中央领导献花。当时,家里没有钱给我买新衣服,妈妈答应亲手为我缝制一条背带裙。我盼啊,盼啊,当我穿上那条崭新的红白格背带裙时,喜悦和感激的心情难以言表。虽然布料只是人造棉的,但那是我朝思暮想后得到的,于是倍加珍惜。

  “家里的刨子很难使,虽然一个刨子只要5块钱,但当时家里生活困难,不好意思向妈妈要。妈妈知道后说,你能做成就给你买。我用旧刨子满手磨出了水泡,终于做成了小提琴把,于是妈妈给我买了新刨子,当时真是如获至宝啊,我用了好多年,一直保留到今天。”

  体验过“渴望”的人,才会更加珍惜自己拥有的,而不是只关注自己没有的,才不会成为一个贪得无厌的人。

  一个家庭,无论富裕还是贫穷,都应让孩子明白“想要”和“需要”的区别,给孩子留点“渴望”的余地。


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