广东11选5信誉网站

· 主页 > 广东11选5信誉网站 >

企业知识管代孕网理实施的流程和步骤

广东11选5手机APP_广东11选5信誉网站>>【广东11选5娱乐平台】  时间:2018-11-26 04:03

  艾米卡普兰是蒋姓夫妇所在代孕机构的主管,她说,通过口口相传,这几年不少中国夫妇选择美国的代孕服务。据其介绍,2009年,该机构迎来了第一位中国顾客,而现在,该机构等待代孕服务的47%客户都来自于中国大陆。目前尚无确切统计数据显示,到底有多少中国夫妇在美寻求代孕服务,不过,卡普兰估计,光在加州,大约就有数百对中国夫妇。

  A: 以STEM教育理念为依托的FGA未来成长学院,以自然、科学、人文为主题,致力于培养孩子们正确的价值观,倡导科学与自然感受式的教育理念。在遵从幼儿园环境创设的首要原则——环境与教育目标一致的原则之下,FGA在整个学院的规划设计中,充分将自然、科学、人文三大要素融入每个细枝末节之中。

  高鸣向记者解释了这样做的原因,“这是为了保护双方的利益,因为许多孕母在生下孩子后,不愿意归还,常常引起很大的麻烦”。

  孕期知识大全之最完整版 孕 期 知 识 大 全 谨以此献给各位准妈妈! 欢迎加入准妈妈交流群: 119591942 孕期知识大全之最完整版 目 录 准妈妈巧吃鸡蛋,宝宝会更聪明 ........................................................................................... 7 孕妇尽量不要吃宵夜............................................................................................................... 8 孕晚期可对胎儿进行识字胎教 ............................................................................................... 9 准妈妈如何“安全度秋”? ................................................................................................. 10 知道客厅冰箱对孕妇的三个危害? ..................................................................................... 12 饮食改善孕期五大不适症 ..................................................................................................... 12 规律锻炼可减轻孕吐............................................................................................................. 13 怀孕期不宜喝的饮品............................................................................................................. 14 准妈妈的心理情绪变化可影响胎儿 ..................................................................................... 15 胎儿也要减肥......................................................................................................................... 16 准妈妈太兴奋易引发发高血压 ............................................................................................. 17 孕期吃哪些水果最有益? ..................................................................................................... 17 小心怀孕早期致畸的 5 大重要因素 ..................................................................................... 18 准妈妈给宝宝胎教注意 4 大忌! ......................................................................................... 20 孕早期感冒易引起胎儿畸形! ............................................................................................. 21 如何给胎儿做“运动胎教”? ............................................................................................. 22 孕妇最适宜吃的秋季水果 ..................................................................................................... 23 孕期腹痛应做优生优育筛查 ................................................................................................. 23 孕检可防治妊娠期高血压 ..................................................................................................... 28 专家教准妈妈正确数胎动 ..................................................................................................... 30 怀孕早期怎么吃才好............................................................................................................. 30 准妈妈孕期喝茶须注意 ......................................................................................................... 31 缺铁会影响胎儿智能和健康 ................................................................................................. 31 孕妇太过紧张或影响孩子身高 ............................................................................................. 34 孕期增重可用公式来计算 ..................................................................................................... 36 孕期锻炼可增强婴儿智商 ..................................................................................................... 36 孕妇压力大影响孩子性格 ..................................................................................................... 36 准妈妈需做“母血筛查”吗 ................................................................................................. 37 生聪明宝宝 2 种营养不可缺 ................................................................................................. 37 孕 21 周的 B 超检查很重要................................................................................................... 38 准妈妈感觉胎动异常须尽快就医 ......................................................................................... 39 不建议准妈妈使用卫生护垫 ................................................................................................. 40 孕妇胎盘低建议不要同房 ..................................................................................................... 40 孕期缺乏运动易致糖尿病 ..................................................................................................... 41 胎儿在腹中也发脾气............................................................................................................. 43 准妈妈超重增加分娩风险 ..................................................................................................... 44 怀孕期间忌做 X 线检查......................................................................................................... 44 准妈妈,这样散步有助分娩 ................................................................................................. 45 怀孕 36 周 要做好分娩准备 ................................................................................................. 46 孕 40 周:要避免胎膜早破................................................................................................... 48 孕 40 周:要避免胎膜早破................................................................................................... 49 维生素 孕妈妈你补对了吗? ............................................................................................... 49 孕期知识大全之最完整版 女性护孕 6 个不可为!......................................................................................................... 52 准妈妈应定时与胎儿“交流” ............................................................................................. 53 准妈妈应定时与胎儿“交流” ............................................................................................. 53 准妈妈皮肤痒要避免流汗 ..................................................................................................... 54 准妈妈应学会测量腹围 ......................................................................................................... 54 怀孕期间的生理变化............................................................................................................. 55 孕期控制体重的 6 大理由 ..................................................................................................... 56 准妈妈如何调节不良情绪 ..................................................................................................... 57 准妈妈如何调节不良情绪 ..................................................................................................... 59 “B 超”检查的 7 大真相 ........................................................................................................ 61 炎夏准妈妈警惕“电器病” ................................................................................................. 63 孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收 ............................................................................................. 64 怀孕后为何变得脆弱敏感 ..................................................................................................... 65 准妈妈孕期吃太好易致流产! ............................................................................................. 66 准妈妈的饮食结构决定了宝宝的健康! ............................................................................. 67 胎宝宝需要“补”什么营养? ............................................................................................. 68 五款美食可帮孕妇补锌 ......................................................................................................... 68 孕期缺钙给宝宝带来 9 种坏影响 ......................................................................................... 70 教你告别孕期腹胀的八大好方法 ......................................................................................... 72 上班准妈妈的运动和爱美计划 ............................................................................................. 74 职场准妈妈如何饮食度孕期 ................................................................................................. 78 那些令孕妈妈不放心的食物 ................................................................................................. 82 准妈妈情绪不稳定如何调整 ................................................................................................. 84 帮准妈妈破解孕期三大担心 ................................................................................................. 89 准妈妈该如何防病................................................................................................................. 93 孕早期肥胖可致新生儿缺陷 ................................................................................................. 94 孕期能用果汁取代吃水果吗 ................................................................................................. 94 孕期必做的 11 项检查........................................................................................................... 95 孕妈咪服用叶酸要适量 ......................................................................................................... 97 准妈妈应当心疾病侵袭 ......................................................................................................... 97 给胎儿带来危害的九大饮食 ................................................................................................. 98 孕妇注意四种过敏症状 ....................................................................................................... 100 该如何与胎儿对话............................................................................................................... 101 孕妇补胆碱有助胎儿大脑发育 ........................................................................................... 103 易致胎儿畸形的 5 大食物杀手 ........................................................................................... 103 怀孕期间喝水做到“五不要” ! ......................................................................................... 105 气候干燥孕妇应如何防便秘? ........................................................................................... 105 孕期如何做好营养胎教? ................................................................................................... 107 孕妇吃卷心菜会助后代防癌! ........................................................................................... 108 孕妇睡觉姿势不恰当可危害健康 ....................................................................................... 109 冬天孕妇如何正确洗澡? ................................................................................................... 110 孕晚期采用腹式呼吸法 ....................................................................................................... 111 孕期如何运动才有助分娩 ................................................................................................... 112 孕产妇有痰疾不适合吃桂圆 ............................................................................................... 114 孕期知识大全之最完整版 婚前孕前不检查易生缺陷儿 ............................................................................................... 114 早孕反应重 须防葡萄胎 ..................................................................................................... 116 孕期保健必须关注转氨酶 ................................................................................................... 117 孕期接触发胶易致男婴出生缺陷 ....................................................................................... 117 10 妙招可帮助准妈妈缓解晨吐 .......................................................................................... 117 注意个人生活习惯可降低早产率 ....................................................................................... 119 如何呵护孕初期的敏感胎儿 ............................................................................................... 121 准妈妈必须谨记 8 项注意 ................................................................................................... 122 应对早孕反应时的营养补充 ............................................................................................... 123 关于孕期心理六大前沿视点 ............................................................................................... 124 孕妇晨吐对母子均有益 ....................................................................................................... 125 强辐射家电危及母婴健康 ................................................................................................... 126 何种感冒对胎儿有影响 ....................................................................................................... 127 怀孕期间身体抵抗力会下降 ............................................................................................... 129 孕期如何安度感染高发期 ................................................................................................... 130 孕期眼睛有何生理变化 ....................................................................................................... 133 孕妇逛街注意事项............................................................................................................... 135 孕妈妈防病主义................................................................................................................... 136 孕期的三大建议八项注意 ................................................................................................... 137 冬季,孕妈妈必需进行三补 ............................................................................................... 139 准妈妈感冒千万不要拖 ....................................................................................................... 142 孕妇摄取钙质五个妙招 ....................................................................................................... 144 孕期哺乳期补钙应及时 ....................................................................................................... 145 孕妇尽量远离马路防铅中毒 ............................................................................................... 146 “孕妇美丽禁忌”可信度有多高? ................................................................................... 146 准妈妈感冒该如何用药 ....................................................................................................... 149 孕期忌选用复方甘草片 ....................................................................................................... 151 准妈妈小心 4 种异常胎动! ............................................................................................... 151 油质鱼类可吃出胎宝贝好视力 ........................................................................................... 153 准妈妈应该多吃“平价菜” ! ............................................................................................. 155 专家教准妈妈如何科学过冬? ........................................................................................... 156 准妈妈胎教应要做到“四勤” ........................................................................................... 158 孕妇吃太多青菜会有害 ....................................................................................................... 159 攻破孕期压力的小秘诀 ....................................................................................................... 160 孕妈妈 13 周可做 B 超检查................................................................................................. 162 准妈妈如何提高免疫力 ....................................................................................................... 163 享受轻松生活的孕期锦囊 ................................................................................................... 163 孕妇补碘需持续到哺乳期 ................................................................................................... 165 孕妈咪饮食不当胎儿可能畸形 ........................................................................................... 166 “准妈妈”之“三得” ....................................................................................................... 166 怀孕期常用手机可危害胎儿 ............................................................................................... 167 怀孕给身体带来的改变 ....................................................................................................... 168 水是胎儿的生命之河........................................................................................................... 170 孕期维生素是不可或缺的 ................................................................................................... 170 孕期知识大全之最完整版 职场孕妇需特别注意的事项 ............................................................................................... 172 怀孕妈妈们的七大恐惧 ....................................................................................................... 174 食疗才是孕妇治疗感冒首选 ............................................................................................... 175 防辐射服只是一种心理安慰 ............................................................................................... 175 孕妇小心进补过头易致胰腺炎! ....................................................................................... 177 多接触大自然可促进胎儿神经发育 ................................................................................... 179 做“三好”的准妈妈宝宝才健康 ....................................................................................... 179 准妈生活方式可影响宝宝性格? ....................................................................................... 182 你知道孕妇吃木瓜有哪些好处? ....................................................................................... 184 孕妇长期用电脑应多吃鲜蔬果 ........................................................................................... 185 孕后三个月对胎儿最重要 ................................................................................................... 187 怀孕期间最怕辐射的时期 ................................................................................................... 187 小心保胎让胎儿平平安安 ................................................................................................... 188 怀孕期间看牙病完全解惑 ................................................................................................... 190 孕期化妆应谨记七个“不要” ........................................................................................... 194 唾液多是妊娠的正常反应 ................................................................................................... 195 产妇孕妇不宜食山楂........................................................................................................... 195 准妈妈吃水果也要动脑筋 ................................................................................................... 197 准妈妈吃水果也要动脑筋 ................................................................................................... 198 怀孕多吃鱼但要警惕汞 ....................................................................................................... 198 怀孕了还可以矫正牙齿吗? ................................................................................................. 198 准妈妈防辐射的食疗方法 ................................................................................................... 199 办公室防电脑辐射 9 招....................................................................................................... 199 怀孕初期的八个贴心提示(图) ............................................................................................ 200 孕期不宜常吃冰镇食物 ....................................................................................................... 203 孕期禁忌习俗全新解必读 ................................................................................................... 203 专家提醒三种情况需要保胎 ............................................................................................... 207 如何避免产下癫痫宝宝 ....................................................................................................... 208 孕期应认识必需的营养 ....................................................................................................... 209 怀孕期间出血的 7 种可能 ................................................................................................... 212 将孕检提上日程................................................................................................................... 215 孕期巧补钙生个壮宝宝 ....................................................................................................... 216 4 种小菜缓解孕妈咪不适 .................................................................................................... 218 究竟哪三类人需要保胎 ....................................................................................................... 219 妇女如何保护好特殊生理期 ............................................................................................... 220 早孕反应是危险信号........................................................................................................... 220 准妈妈不适合做这七种工作 ............................................................................................... 222 准妈妈孕期饮食也应有节制 ............................................................................................... 223 孕妇补叶酸要吃新鲜的蔬菜 ............................................................................................... 224 孕后致畸高度敏感期咋用药 ............................................................................................... 225 再谈孕期营养....................................................................................................................... 226 准爸爸的完美“孕”事 ....................................................................................................... 227 孕期出血有原因................................................................................................................... 229 孕期哪些情况须看医生 ....................................................................................................... 230 孕期知识大全之最完整版 准妈妈该如何护理头发 ....................................................................................................... 230 给怀孕妈妈的补钙建议 ....................................................................................................... 231 孕检注意五大重点............................................................................................................... 232 孕妇贪凉会致宝宝气管炎吗? ............................................................................................. 235 准妈妈进补,宜凉忌温热 ................................................................................................... 235 准妈妈孕期生活中 9 个不宜 ............................................................................................... 237 准妈妈孕早期的 3 款清淡食谱 ........................................................................................... 239 防辐射服难防电脑家电? ................................................................................................... 240 孕期焦虑是一种心理变化 ................................................................................................... 241 孕吐期进食的心理暗示 ....................................................................................................... 242 细心准妈妈要注意的事项 ................................................................................................... 242 怀孕初期 5 大注意事项....................................................................................................... 243 准妈妈如何放松紧张的神经 ............................................................................................... 245 孕 3 月准妈妈体温会偏高 ................................................................................................... 246 准妈妈清洁乳房要轻柔 ....................................................................................................... 246 孕期有效保暖可预防感冒 ................................................................................................... 247 孕 8 周 B 超可见胎心管搏动............................................................................................... 247 孕 3 月胎儿各器官初步形成 ............................................................................................... 248 妊娠反应比较严重要看医生 ............................................................................................... 250 孕期牙齿增多....................................................................................................................... 251 孕期牙齿增多....................................................................................................................... 254 孕期应慎防过敏性疾病 ....................................................................................................... 256 生健康宝宝孕期保健是关键 ............................................................................................... 258 一定要做的 11 项孕期检查................................................................................................. 258 房间气场对孕妇胎儿均有影响 ........................................................................................... 260 妊娠期值得注意的一低一高 ............................................................................................... 261 孕早期补充维 A 的重要性 .................................................................................................. 262 孕期应该培养的 12 个好习惯 ............................................................................................. 263 期运动宜在四个月后........................................................................................................... 266 顺产,孕期应早做五个准备 ............................................................................................... 267 准妈妈预防感冒的 11 点建议 ............................................................................................. 268 为了胎儿孕检请做性病检查 ............................................................................................... 270 孕妇少量饮酒也会伤害胎儿 ............................................................................................... 271 孕期知识大全之最完整版 准妈妈巧吃鸡蛋,宝宝会更聪明 鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育 有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 鸡蛋还有其他重要的微量元素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达 7 毫克/100 克,但所含的铁是 非血色素铁,单独吃鸡蛋补铁,铁的生物利用率较低,只有 3%,贫血的人可与一些维生素 C、含有铁的蔬菜、 肉类搭配着吃,能很好地提高鸡蛋中铁的吸收。 鸡蛋中的磷也很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素 A、B 也 很丰富。维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质,可分解和氧化人体的致癌物质,具有防癌作用。 食用鸡蛋误区 我先给准妈妈说下吃鸡蛋的误区,有的准妈妈说常吃鸡蛋导致胆固醇偏高,其实这种说法不是很正确。因 为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而 被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。 而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提 高脑功能,增强记忆力。 还有的准妈妈说生鸡蛋更有营养,这样是不科学的。生吃鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,而且也不 营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛 等“生 物素缺乏症” 。另外,生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶” ,会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵 出小鸡的“毛鸡蛋” ,就更不卫生了。 最营养的食用方法 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化来讲,煮蛋为 100%,炒蛋为 97%,嫩炸为 98%,老炸为 81.1%, 开水、牛奶冲蛋为 92.5%,生吃为 30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会 影响吸收和消化。 不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,很容易被身体消化吸 收。 孕期知识大全之最完整版 但准妈妈要注意,茶叶蛋一定要少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用, 影响胃肠的消化功能。还有鸡蛋是高蛋白食品,准妈妈最好不要食用过多,因为会增加肾脏的负担,每天两个 鸡蛋营养就够了。 而且准妈妈最好吃吃整个鸡蛋,蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。 孕妇尽量不要吃宵夜 常听人说吃宵夜对肠胃不好,且容易发胖,然而怀孕期间是否可以因为「一人吃两人补」 ,就肆无忌惮 地放心吃宵夜呢?答案是否定的!因为依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃下宵夜之后,容易增加肠 胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。 此外,夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体 重过重的问题。有些孕妇到了怀孕末期,容易产生睡眠的问题,如果再吃宵夜,也可能会影响孕妇的睡眠质量, 因此大体上并不建议孕妇吃宵夜。吃宵夜=给宝宝营养? 有些孕妇认为要多吃,才能给宝宝更充足的营养,所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发 现,这二者并不相等,因为在怀孕末期有高达 85%的孕妇都过胖,却有 94%的胎儿,体重都没有相对增加。而 妈妈因摄取过多的热量,造成母体过胖,可能会导致产后恢复能力变差,无法回复到怀孕前的正常体重,而需 要产后减重。 睡前 2-3 小时吃完宵夜 如果孕妈咪真的想吃宵夜,必须先理清:是因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯,例如:边吃边看电 视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养?如果纯粹因为肚子饿想吃宵夜, 建议最好在睡前 2-3 小时吃完,代孕网且避免高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。 因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲。阅读:孕期营养不发胖食物名单 宵夜的选择 易消化及低脂肪为原则 有人认为孕妇因营养需求高,喝全脂奶无妨,其实不管是全脂、低脂或脱脂奶,所含的营养素并无差异, 主要差别只是脂肪量而已。而乳脂肪只是让乳品较香浓,因此喝低脂或脱脂奶时,会觉得较稀、不香醇,就误 以为其营养价值价较差,其实并不正确;再加上乳脂肪主要是饱和脂肪酸,较不健康,故仍建议选择低脂或脱脂 乳品为宜。阅读:怀孕不同阶段饮食禁忌 孕期知识大全之最完整版 【宵夜吃这些,GOOD!】 FOOD:水果、五谷杂粮面包、燕麦片、优格。 DRINK:豆浆、低脂奶、低脂酸奶或是市售妈妈营养补充品等。 饼干当宵夜,怎么选? 饼干因简单方便,成为很多孕妇宵夜的选择。 现在饼干种类众多, 孕妈咪可多留意包装上的食品营养标示, 许多健康的真相与陷阱都藏在其中。 1.先看一下单位份量的热量多寡、脂肪比例及钠含量、食品添加物的种类多寡等,尽量以天然、少添加物 的饼干较佳。 2.饼干中的油脂种类也很重要,看一下是否含有会导致心血管疾病的饱和脂肪和反式脂肪,例如:奶油、 牛油、猪油、棕榈油、椰子油、氢化油脂(也就是反式脂肪酸,如:乳玛琳、酥油、白油、精致植物油等)。 均衡饮食最能提供完整营养 根据调查有高达 56%的孕妇,尤其是初为人母者,非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发育不良,于是 认为多吃多补,才能给胎儿最好、最充足的营养。但是怀孕期间真的需要增加那么多营养吗? 是不是多吃就多营养呢?其实孕妇在营养需求上,并没有想象中的多,很多孕妇吃进去的是高热量而非高 营养素的食物,而造成母体过重但胎儿却未相对增加重量,或胎儿体重过重造成生产的困难。孕妈咪和胎儿的 营养,奠基于均衡饮食、多样化的摄取各式天然食物,如此一来就能提供母体及胎儿完整的营养。 孕晚期可对胎儿进行识字胎教 教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证,但这种方 法起码对于集中孕妇注意力,使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激,专注、认真地观察、讲解和学习,对胎 儿起到潜移默化的影响。 方法如下:首先,制作一些卡片,把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片,卡片的底 色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色,如黑和白,红和绿等。总之,应鲜明醒目,一目了然。其次, 训练时母亲应全神贯注,两眼平视卡片上的文字,一边念,一边用手沿着字的轮廓反复描画。 “踢肚游戏”胎教法 孕期知识大全之最完整版 踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时,轻轻拍打踢肚的部位,等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位 都不同,宝宝回踢的位置也会随之变化,这样能训练宝宝的反应能力,促进神经系统传导通路的建立,并能增 加宝宝的体质。据调查,使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩 的孕妇不宜使用,以免发生意外。 看电视是胎教吗? 很多孕妇认为看电视既有声音又有图像,是一种变相的胎教方法,事实上这种想法是错误的,长时间看电 视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。 电视机的显像管在高压电源激发下,向荧光屏连续不断地发射电子流,从而产生对人有影响的高压静电, 并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物,附着在人的皮肤上,特别是使孕妇的皮 肤产生炎症。 此外,荧光屏上还能产生波长小于 400 微米的紫外线,由此产生臭氧,当室内臭氧达到 1%的浓度时,可 引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等,就会影响孕妇和胎儿的健康。 因此,孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时,一般应该距荧屏 2 米以外,并注意开启门窗。看完 电视后,要切记洗脸。 准妈妈如何“安全度秋”? 随着秋季的来临,早晚的温差变化增大,准妈妈们应注意自身的保健,以保证胎儿的健康生长。 预防感冒 秋天天气干燥,气温变化大,易于患感冒,而准妈妈们自身免疫力下降,患病的机会就更多一些。通常普 通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形,但是如果在妊娠早期感染风疹病毒或巨细 胞包涵体病毒,引起胎儿畸形的概率明显增加。 因此,在秋季孕妇应注意保暖,避免受凉,尽量少到人多嘈杂的地方去,居所要经常开窗通风。适当的做 一些户外活动如散散步,呼吸新鲜空气。 如患上感冒症状轻微,可多饮水,服用一些维生素 C、或中药如板兰根冲剂等,如症状明显,有发烧应在 医生指导下适当用药治疗,在怀孕期间既要谨慎用药,也要防止有病拒绝用药的片面性,因为孕妇发烧、疾病 等本身对胎儿也会造成不良影响,当感冒时出现躯干皮肤皮疹,要警惕是否风疹感染的可能,必要时可以到医 孕期知识大全之最完整版 院检查血清风疹病毒抗体。 营养均衡 孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素 的供给要充足,既不能少,也不能过多,而且各种营养素之间的搭配比例要适宜,保持一定的平衡。通常人体 所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素、物质以及微量元素。 蛋白质主要由动物类食品提供,是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分,准妈妈要保 证每天摄入充足的蛋白质,如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。 新鲜蔬菜、水果中都含有大量维生素和无机盐,秋天蔬菜、水果的品种多,质量好,准妈妈每天应保证有 1 斤左右的绿叶或橙黄色类蔬菜摄入,以及适量水果。 除了膳食本身以外,孕妇还应根据自身的需要,补充铁、钙、维生素 A、维生素 D 等。 心态平和 妊娠、分娩对女性来说是一生中的大事,过度的心理压力对妊娠、胎儿和分娩都有一定的影响。由于妊娠 引起孕妇体内激素的变化,一般怀孕后都有情绪易激动、忧虑。妊娠早期,准妈妈们往往出现疲劳、恶心、尿 频等现象,有些人还会发生食欲下降或偏食,情绪不稳定。还有些准妈妈在妊娠前后有不良因素接触史,从而 造成很大的心理负担。 因此,怀孕后准妈妈要做好自我的心理调节,家人要给她们更多的关爱。有过不良因素接触史的准妈妈可 及时到医院进行咨询,在医生指导下做好必要的产前检查。在经历了炎热的夏季后,有些准妈妈容易出现疲劳、 嗜睡,这是季节变化带来的正常现象,不必过于担心。总之,怀孕后一定要保持愉快的心情,以避免心理障碍 带来的不良后果。 避免不良接触 环境污染是引起胎儿先天缺陷的重要因素,随着天气的转凉,人们习惯性喜欢关闭门窗,造成室内空气浑 浊, 尤其是新装修房屋或新购置的家具中挥发的有毒有害物质不能及时排出, 对人体尤其是孕妇造成不良影响。 因此,秋冬季节准妈妈的居室要注意经常开窗通风,新装修的住房或新购买的家具最好搁置半年以上再入 住。同时,还要注意食品卫生,对新鲜的蔬菜水果要认真清洗,特别要防止蔬菜或水果表面的农药残留摄入体 内。 孕期知识大全之最完整版 知道客厅冰箱对孕妇的三个危害? 很多家庭习惯把电冰箱摆在客厅的餐桌旁,一来方面食物的取放,二来给狭小的厨房节省空间。但专 家要提醒大家,千万不要降冰箱摆放在客厅餐桌旁,特别是家里有孕妇,这种做法更是要不得。 第一:有资料显示,冰箱所产生的噪音一旦超标,将会严重损害孕早期胚胎的生长发育,成为致畸的一个 祸因。 第二:电冰箱的制冷剂氟里昂也有致畸作用,可能会对稚嫩的胎儿造成严重伤害。广东11选5手机APP_广东11选5信誉网站>>【广东11选5娱乐平台】: 第三:最重要的是,冰箱的辐射会对孕妇及胎儿造成不良的影响。 饮食改善孕期五大不适症 准妈妈在怀孕以后,往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适,既要通过医生的 指导或者服用药物来治疗,也需要在饮食上给予适当的调整。 1、恶心呕吐 在孕初期至怀孕 4 个月左右,准妈妈会有不同程度的孕吐现象。如果清晨有恶心的现象,则可以在起床前 食用高碳水化合物如:苏打饼干、果酱等。另外,要以少量多餐来代替以往的三餐规律,水份的摄取则以两餐 之间为佳,并尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。 如果孕吐现象一直持续,或者准妈妈感觉心口灼热时,则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物 以及浓咖啡等,以防止胃液逆流而刺激食道粘膜,可以适当食用奶制品来中和胃液。 还要注意,尽量不要让准妈妈闻到厨房的油烟味,或任何会引发恶心的气味。 2、便秘 由于怀孕以后子宫增大压迫直肠,往往会使准妈妈发生便秘。因此怀孕以后要增加蔬菜、水果、水分的摄 取量。同时,规律的运动与作息也将有助于改善便秘。 3、贫血 约有 15%-20%的准妈妈有不同程度的贫血。 大部分贫血是由于缺铁所引起的(即我们平时说的缺铁性贫血)。 因此,准妈妈应该在饮食中增加造血所需的铁质、蛋白质、维生素 B12、叶酸等成分,即多食肉类、肝脏、蛋 类等。 孕期知识大全之最完整版 4、痉挛 准妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管及神经,使腿部血液循环不良,并出现痉挛的现象。准妈妈在饮食 方面要保持营养均衡,多摄取富含钙、钾、镁的食物,如牛奶、豆腐、蔬菜等。 5、妊娠毒血症 这是一种综合性病症,症状包括高血压、水肿、蛋白尿,以及突然的体重上升。对准妈妈来说,最好的预 防方法就是维持良好的营养状况。如果有病症出现,则要及时就医,专业医生会根据不同的病情进行治疗,并 给准妈妈在饮食方面提出建议。 规律锻炼可减轻孕吐 据统计,约一半的孕妇会遭受反胃、呕吐的折磨,尤其是早晨起床时。当前还没有很有效的治疗方法, 但孕妇若适当采取以下几种措施,就完全可以抑制呕吐。 反胃、恶心袭来时,喝一些起缓解作用的饮料 专家建议,碳酸苏打水能够缓释胃酸,减轻恶心症状。酸饮料也能控制恶心。若是下。


文章当前地址:http://www.zhiyuanjiu.com/lmy/1403.html