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雾霾天竟然影响怀广东11选5手机APP孕?备孕期的

广东11选5手机APP_广东11选5信誉网站>>【广东11选5娱乐平台】  时间:2018-12-01 20:28

  每对夫妻都希望自己能生个健康聪慧的宝贝,因此在备孕的道路上也是做出了诸多努力,击败了不少拦路虎。然鹅你造吗?空气污染也是备孕拦路虎之一,特别是雾霾猖獗的天气。央视就曾报道过这样的新闻:雾霾致死亡率提高,影响生殖能力。雾霾天气可别急着备孕,一起来了解下吧!

  提到雾霾,大家第一反应就是PM 2.5。没错,PM2.5是造成雾霾的元凶,即空气动力学当量≤2.5微米的污染颗粒物。但雾霾能对人体的伤害,可远不是一个PM2.5就能概括的。

  雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物构成。雾霾中的有害物一旦入侵人体,就很容易刺激并破坏人体的呼吸系统,引起鼻炎、咽炎、肺炎等呼吸系统的疾病,甚至还能随着循环系统入侵人体的各大器官,这其中就包括对生殖系统的如下危害:

  男性吸入雾霾中的有害物质,精子的正常发育、数量和活性都会受到影响,畸形比率也会上升。如果雾霾中还自带病原微生物,长此以往也会直接威胁生殖系统健康,导致前列腺炎等疾病,精子质量大打折扣。

  彭女士表示,代孕妈妈的收费包括代孕费跟代孕期间工资两大部分。一位代孕妈妈是17万,工资从体检开始计算,体检到怀孕两千五一个月,移植到三个月是两千一个月,雇主要一直包吃包住。17万代孕费分月支付,从怀孕三个月起每月两万。代孕中介还可以帮忙介绍代孕医疗服务的医院,如果再算上医疗费,一次代孕差不多要花费40万元。

  而对于女性来说,雾霾天会带来生殖系统紊乱,导致内分泌失调,阻碍排卵。这样一来,不仅受孕变得更艰难,也不利于好孕。

  雾霾天气有种末世降临的感觉,外面空气污浊不堪,光线也很不佳,很容易让人内心也变得焦虑和烦闷。而在情绪消极的情况下备孕,且不说双方都提不起兴致,也不利于get健康宝宝。

  雾霾天气浑浊不堪,光线很难穿透,紫外线自然被削弱了。但人体内钙的合成是离不开紫外线的,长期雾霾天难免导致钙的匮乏。这样不仅不利于怀上宝宝,也不利于孕妈咪和胎宝宝的营养吸收。

  鉴于我国的现状,雾霾在短期内是无法消除的。既然雾霾天不利于备孕,那么大家该怎么应对雾霾天呢?这些科学姿势快收好~

  雾霾天外面满是有害空气威胁,大家能待在家就一定不要出门。如果一定要出门,也要记得佩戴专业防尘防霾口罩,且避开车辆高峰期,以免遭受更多污染物的荼毒。

  很多人都觉得雾霾天应该紧闭门窗,但育儿专家崔玉涛提到,其实雾霾天也应适当开窗通风,尤其是在流感高发期,否则室内病毒浓度过高,更容易生病。这里建议大家不要在早晨或晚上这两个时间段开窗,可以在中午太阳完全升起后、污染指数较低时、风也不大的情况下,将窗户开一条小缝,短暂通风20分钟左右。

  如果居住地区常有雾霾,或者雾霾程度非常严重,建议大家配备空气净化器,净化室内空气。在短暂开窗通风的时候,也可以将空气净化器摆在窗边配合使用,效果更佳。

  雾霾天的饮食调理也要到位,除了要保证每日营养,也可以有针对性地吃一些食物。此处要注意,一些中医理念中可以“清肺”的食物,其实防霾作用并不大。下面我们来看看哪些食物具备防霾功效吧!

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  早在2012年就有研究表明,在空气污染的条件下,维生素C摄入不足的人患呼吸系统疾病的风险要更大。因此,大家可以多吃些富含维生素C的食物,例如针叶樱桃、蓝莓、柠檬、猕猴桃、草莓等新鲜水果。

  雾霾天由于日照不足,人体很难通过晒太阳来促进钙的合成。此时就需要维D的助力了。鱼肝油、深海鱼类、蛋黄、动物肝脏等食物中维生素D的含量比较丰富,雾霾天可以多吃一点。但深海鱼类、动物肝脏中往往存在重金属污染威胁,大家要谨慎选之。

  有研究表明,高纯度的Omega-3或可防治由PM2.5引起的炎症、广东11选5手机APP_广东11选5信誉网站>>【广东11选5娱乐平台】:氧化应激反应。因此,大家可以多吃一些富含Omega-3脂肪酸的食物,包括藻类、豆类、绿叶蔬菜、鱼油等。

  除了上面这些食物,雾霾天大家也别忘了多喝水,多在室内活动,以促进身体新陈代谢。

  想要好孕,备孕道路自然是充满了不易。尤其是在恼人的雾霾天,大家一定不要着急备孕,科学应对才是正解哦!

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